Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 119.60g | Prot: 65.44g | Carbs: 40.40g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Рядна Ветчина Нежная, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Dinner: Трапеза Кокосовая Стружка, Галерея Вкуса Какао-Порошок, Сметана 15%. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Анчи Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchi1105's Weight History
|