Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 132.48g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Чистая Крупа Геркулес, Груша. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Китайская Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Груша, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|