|
16/8 работает вроде (тьфу-тьфу-тьфу)
|
74.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 73.51g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Дивный Берег Кета Соленая , Яйцо Куриное, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Lunch: Сыр Камамбер, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Курага. Snacks/Other: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мадам Подлючка's Weight History
|