😭😭😭😭 скажите, что +1 за неделю это лишь вода💦💦и я ее сейчас слезами за день солью 😣ээээххх🤦🏼♀️
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 110.52g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: Банан, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Грейпфрут, 365 Дней Арахис Необжаренный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
1943 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
Comments
У меня бывает и за день,и не 1 а 2...Тут ничего страшного.это вода...
10 Feb 20 by member: 22Lika09
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|