Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
3811 kcal
|
Fat: 233.78g | Prot: 138.87g | Carbs: 280.38g.
Breakfast: Агрокомплекс Сметана 25%, Сладкий Красный Перец, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Карамышев Колбаса Куриная Домашняя, Салат Овощной с Маслом. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Борщ с Курицей, Конфеты из Молочного Шоколада, Сладкие Шоколадные Конфеты, Нуга, Скумбрия Запеченная, Сыр Пармезан (Твердый), Красная Цена Сыр Российский, Сыр Чечил, Творог 18%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Go to dream's Weight History
|