Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1787 kcal
|
Fat: 98.50g | Prot: 85.62g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Помело, Куриные Котлеты на Пару, Селедка под Шубой, Кофе, БМК Молоко 3,2%. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, ВкусВилл Хренодёр, Фрегат Скумбрия Холодного Копчения, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Мираторг Грудинка для Запекания, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Таврия Колбаса Дворянская. Snacks/Other: Славянка Степ, Кофе, БМК Молоко 3,2%, Печеночный Торт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|