Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 65.92g | Carbs: 184.44g.
Breakfast: Гарнец Овсяная Мука, Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Пестравка Сыр Классический, Помидоры, Папа Может Ветчина из Свинины. Lunch: Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе. Dinner: Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой. Snacks/Other: Папа Может Ветчина из Свинины, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Старосельский, У Палыча Заварное с Варёной Сгущенкой, Простоквашино Молоко 3,5%, Круглый Год Соломка Соленая, Финик, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|