Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 109.61g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Банан, Холодный Кофе со Сливками, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Жареное Яйцо, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Приправыч Желатин Пищевой, Милава Йогурт Питьевой Клубника 1,5%, Творог 5%, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. Dinner: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Жареное Филе Свинины, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Капуста. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|