Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 77.99g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Авида Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhanna160571's Weight History
|