Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2176 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 193.59g | Carbs: 244.72g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Хлеб Матнакаш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|