|
Раньше пробовала и никогда не понимала бутерброды с арахисовой пастой, которые любит мой муж, а тут уже неделю ем арахисовую пасту, без хлеба, ложкой, как конфету. Интересно, чего хочет организм - жиров или витаминов группы В?
|
99.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2121 kcal
|
Fat: 116.06g | Prot: 109.51g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 9%. Lunch: Белоручка Грузди Маринованные, Кофе с Молоком и Сахаром, Тануки Тамагояки Тяхан. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 9%, Сливочное Масло, Мираторг Стейк Бавет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: ВкусВилл Сало Белорусское, Избенка Запеканка Творожная 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красный Октябрь Трюфель, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|