Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 49.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
651 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 32.50g | Carbs: 71.49g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Здоровый Продукт Семена Льна, Смешанные Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Dinner: Смешанные Орехи, Калинка Сыр Мягкий Адыгейский . Snacks/Other: Ашан Мандарин, Яблоко, Ашан Киви, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaDav's Weight History
|