asvat17's Journal, 09 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
63.1 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 6.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2020:
1533 kcal Fat: 56.92g | Prot: 63.88g | Carbs: 152.99g.   Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Батон Нарезной. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Макароны с мясом 9.02. Dinner: ВкусВилл Пиво Вишневое, Якитория Филадельфия (8), Якитория Киото Рору, Якитория О Рицу Маки, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
Losing 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


asvat17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.