Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 49.35g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Сгущенка, Вареное Яйцо, Папа Может Сервелат Финский, Олейна Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Творог 5%, Сгущенка, Сметана 15%, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: ESSA Пиво, Джинн Семечки Жаренные. Snacks/Other: Сгущенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сгущенка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|