Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
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65.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2020:
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1207 kcal
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Fat: 44.29g | Prot: 102.63g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: トップバリュ ミックスゼリー. Lunch: ライフ しそチーズの鶏ささみカツ, トマト, コッペパン, 筑前煮. Dinner: あけぼの やわらかビーフのソースカツ, グリーンリーフレタス, 鳥貴族 せせり, 豚ヒレ肉. Snacks/Other: マイプロテイン プロテイン. more...
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steady weight
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