Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
761 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 38.92g | Carbs: 62.47g.
Lunch: Салат Айсберг, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. Dinner: Сом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Цукаты, Milka Fine Rounds Alpine Milk, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаСоколевская's Weight History
|