|
Сложный жизненный период снова привёл меня к первоначальной точке отсчета. Очень тяжело смотреть на это, но нужно действовать.
|
125.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 75.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
609 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 39.97g | Carbs: 46.17g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Dinner: Hershey's Карамельный Сироп, Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|