Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 63.66g | Carbs: 195.22g.
Breakfast: Сыр Голландский, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Слобода Майонез Провансаль 67%, Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Dinner: Пицца Дор Блю, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Табрис Торт Красный Бархат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|