Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1699 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 158.81g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Яйцо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Pretto Рикотта, Fazer Хлеб Тестовый Яркий Микс с Куркумой. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Pomito Соус для Пасты с Базиликом, La Molisana Картофельные Ньокки, Самсон Говядина Антрекот, Оливковое Масло. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Оливковое Масло. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|