_Lana_mi_'s Journal, 08 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
73.9 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 8.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 February 2020:
1476 kcal Fat: 56.34g | Prot: 73.85g | Carbs: 170.68g.   Breakfast: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Омлет с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Помидоры. Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Картофельный Суп. Dinner: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. more...
Losing 1.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_Lana_mi_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.