Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
2573 kcal
|
Fat: 108.75g | Prot: 126.06g | Carbs: 273.89g.
Breakfast: Нальчик-Сладость Конфета Бочонок, Кофе (из Молотых Зерен), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Болгарский Перец. Lunch: KDV Спринт, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. Dinner: ООО "Ура Кондитеры" Печенье Сдобное "Шотландское", Lotte Choco Pie, Пятерочка Яблоко Красное , ООО "Сибирский Пекарь" Батон "Нарезной" , Свинина Запеченая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Славянка Конфета Шоколадная, Яблоко Зеленое, Чай, Кофе с Молоком, Печенье, Fine Life Сгущенка , ООО "Сибирский Пекарь" Батон "Нарезной" , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|