twilight17's Journal, 08 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
65.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 February 2020:
1208 kcal Fat: 49.84g | Prot: 118.70g | Carbs: 60.60g.   Breakfast: Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Сметанин Сливки 10% Питьевые. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Милково Сметана 15% ГОСТ, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Тушёная Капуста с Грудкой 07.02.20, 365 Дней Томатная Паста. Snacks/Other: Милково Сметана 15% ГОСТ, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Chikalab Chikapie Шоколад, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.