Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 69.01g | Carbs: 259.24g.
Breakfast: Яблоко, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Сахар, Чернослив, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Брокколи, Томатная Паста, Кускус (Вареный), Куриные Фрикадельки, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Гармония Сметана 20%, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKrestovskaya's Weight History
|