Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 57.89g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Заливное мясо. Dinner: Ашан Личи, ВкусВилл Соломка Неглазированная Сладкая, Избенка Молоко 3,2%, Суп крем 7.02. Snacks/Other: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, ВкусВилл Яблоко Карамелька, Heinz Печенье Детское. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|