Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
46 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 66.08g | Carbs: 189.12g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Nutiva Семена Чиа, Чернослив, Банан. Lunch: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Увелка Гречка Вареная, Шампиньоны. Dinner: Шампиньоны, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Орехи Кешью, Мандарины, Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anita Kukhareva's Weight History
|