Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
119.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
3203 kcal
|
Fat: 134.36g | Prot: 119.66g | Carbs: 277.71g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Тильзитер, Valio Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Zatecky Gus Пиво Светлое, Paul Круассан Классический. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|