Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1777 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 104.68g | Carbs: 199.35g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дымов Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соусом Песто, Рис Вареный. Dinner: Ананас, Индеаль Рулет из Индейки, Авокадо Авокадо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Котлеты из Куриной Грудки, Сливочное Масло, Рис Вареный, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Кировский Печенье К Кофе. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фрутилад Чернослив в Шоколаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|