Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1779 kcal
|
Fat: 106.03g | Prot: 68.17g | Carbs: 145.95g.
Breakfast: Лента Банан, Кофе, Белый Город Молоко Топленое. Lunch: Лента Салат Монастырский, Лента Курица Гриль. Dinner: Чай, Лента Яблоки Айдаред, Три Семерки Гренки с Икрой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черкизово Колбаса Московская. Snacks/Other: Якобс Кофе 3 в 1, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|