Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 125.66g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Lactica Греческий Йогурт, Диадар Отруби Пшеничные, ВкусВилл Манго, Campina Сливки Порционные, Сушеные Яблоки. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Campina Сливки Порционные, Семга на Гриле, Суп-Пюре из Очень Большой Тыквы. Dinner: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", ВкусВилл Авокадо Хаас, Campina Сливки Порционные, Семга на Гриле. Snacks/Other: Волга Айс Смузи Замороженный Клубника & Чиа, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Campina Сливки Порционные, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Dr. Korner Хлебец Сырный, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|