Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
2215 kcal
|
Fat: 102.80g | Prot: 56.10g | Carbs: 272.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вологодское Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: ВкусВилл Кнурцель Зерновой, Сметана , Постный Борщ. Dinner: Сахарный Песок, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Свиная, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шоколадная Помадка, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|