Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 76.75g | Carbs: 148.79g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Помидоры, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Белый Хлеб, Наш Молочник Сыр Плавленый, Жареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Галичина Йогурт Черника-Злаки, Простоквашино Молоко 2,5%, Морковь по-Корейски, Торчин Кетчуп с Чесноком, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|