Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
2673 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 83.25g | Carbs: 236.12g.
Breakfast: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Чебурек. Lunch: Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Яйцо (Целое), Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Dinner: Пиво, Бургер Кинг Картофель Фри, Каждый День Борщ Украинский. Snacks/Other: ФЭГ Грибы Салат по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaandreeva's Weight History
|