Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
120.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 94.66g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Valio Молоко 2,5%, Merba Granola Bites Hazelnuts. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|