Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 58.73g | Carbs: 124.56g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Карбонат, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Минское Молоко Отборное Молоко, Геркулес Монастырский. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Гречка по-Купечески, Куриное Филе в Гранатовом Маринаде(Лика22). Snacks/Other: Банан, Dessert Fantasy Тарталетка с Клубникой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22Lika09's Weight History
|