Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 114.20g | Carbs: 66.50g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , ВкусВилл Филе Тунца Натуральное, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Lunch: Черемушки Лаваш Тонкий, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Dinner: Syntrax Nectar, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|