Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 102.10g | Carbs: 198.39g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Глобус Сыр Пармезан (Чили), Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Lunch: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Бежин Луг Масло Сливочное , Глобус Котлета Домашняя, Рис Отварной. Dinner: Глобус Сыр Пармезан (Чили), Мельница Печенье с Творогом, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Творожная запеканка пп1. Snacks/Other: Мандарины, Савельев Торт Пончо, Epica Йогурт Клубника, Рогачев Сгущенка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|