Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 85.46g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Кофе, Волжский Пекарь Пирожное Школьница. Lunch: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Good Food Семечки Подсолнечника, Хлеб Черный, Grow Food Сметанный Соус, Печень Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Банан, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сырок Глазированный, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|