Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 122.70g | Carbs: 83.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Wellness Хлебцы Ржаные, АП Арахисовая Паста без Сахара, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная Ассорти. Lunch: Тануки Ролл с Лососем, Фарш Индейки (Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Меридиан Кета Отварная в Желе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya.gada's Weight History
|