Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 72.92g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Домик в деревне Молоко 3,6%. Lunch: Чай с Сахаром, Конти Конфета Живинка, Поджаренный Белый Хлеб, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Обычные Блины, Варенье Черничное, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|