Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 87.44g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Мёд, Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами , Ермолино Колбаса Вареная Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Венигрет Овощной , Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Курицей, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|