Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
59 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 46.68g | Carbs: 213.69g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Хлеб Цельнозерновой, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nova_vika's Weight History
|