Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
2979 kcal
|
Fat: 114.79g | Prot: 85.99g | Carbs: 393.23g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Славянка Степ Грильяж с Орехом, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение. Dinner: Дымка Печенье Крендель Сливочный, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatayson's Weight History
|