Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 59.52g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: 365 Дней Яйцо Куриное С1, Сгущенка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Данон Йогурт, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Хлебец Ржаной, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Макароны Отварные, Север Зефир Черная Смородина. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной, Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|