jxo's Journal, 05 Feb 20

Вчера было 50 мин эллипса. И немного неучтенного йогурта на ночь ☺️
83.8 kg Lost so far: 19.2 kg.    Still to go: 18.8 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 05 February 2020:
901 kcal Fat: 30.65g | Prot: 88.63g | Carbs: 67.93g.   Breakfast: Лента Яблоко Симиренко, Корица, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Авокадо Авокадо, Каждый День Грудка Куриная, Мексиканская Смесь, Салат Айсберг. Dinner: ВкусВилл Йогурт 3%, Каждый День Грудка Куриная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яйцо, Грейпфрут. more...
Losing 4.9 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jxo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.