Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 107.87g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Каждый День Арахис Необжаренный, Royal Forest Какао Масло. Lunch: Мистраль Гречка, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Питьевой, Ашан Финики Отборные Тунис. more...
|
steady weight
|
|
|