Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1874 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 149.96g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Образ Жизни Рисовая Мука, Байкальский Творог 2%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное, Дымов Ветчина Княжеская. Lunch: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: За Родину Тунец Натуральный, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Хурма, Красная Цена Грецкий Орех, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Nestle Dolce Gusto Nesquik. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|