Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1938 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 145.03g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: Лента Сыр Маасдам 45%, President Сыр Бри, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Геркулес Геркулес Монастырский, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Зеленый Перец, Valio Сыр Ольтермани 17%, Фрегат Горбуша Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис. Dinner: Valio Сыр Ольтермани 17%, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Snacks/Other: Мёд, Клементины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|