Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 106.87g | Prot: 44.16g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Арахис и Карамель. Lunch: Кухня на Районе Щи с Говядиной, Хлеб. Dinner: Чай с Сахаром, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Конфета Ярче, Яшкино Чио Рио, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|