Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1610 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 107.38g | Carbs: 166.77g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Тольяттимолоко Творог 5%, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Гарнец Овсяная Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Папа Может Ветчина из Свинины, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Щи с Говядиной, Пятёрочка Майонез с Лимонным Соком Махеев. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Роллтон Спирали, Красный Сладкий Перец, Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Ряженка, Яблоко Желтое, Папа Может Ветчина из Свинины, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.S.Menshikova's Weight History
|