Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1989 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 92.60g | Carbs: 226.49g.
Breakfast: Диет Пром Печенье Затяжное Мария на Стевии, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Мясновъ Масло Топленое 99%, Peyman Вишня Сушеная, Курага, Чернослив, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Арахисовая паста, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Mixbar Арахис в Карамели, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Яшкино Конфеты Glaze, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Суп сырный, Заливной пирог с картошкой и тунцом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рис Микс с курицей и овощами. Snacks/Other: Молочная Культура Ацидофилин, Estrella Чипсы Нежный Лосось в Сливках , Молочная Культура Ацидофилин, Данон Творог Мягкий 0%, Фрау Му Творог 0%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
so.slivkami's Weight History
|